In de serie „Unser Personal Trainer“ is onze Berlijnse fitnesscoach Sebastian Grüner een sterk, gezond en slim persoon. Dit artikel is Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 39/2024.
Die Fitnessübungen unseres Trainers zijn sterk en gezond. Aber, we zijn klaar om Spaß eerst in het achterland voor te bereiden, wanneer man dem Körper beim Fitterwerden zachauen kann. Bij dieser Übung is het anders. Wij zijn een partner en spelen graag met hen, maar zijn ook serieus bezig met fitnesstraining en plezier maken.