Skip to content
Vorzeitiges Ergrauen: Gründe, Möglichkeiten


Salz und Pfeffer, Silber, Zinn, Holzkohle. Wie auch immer Sie es nennen, graue Haare passieren uns allen irgendwann. Aber warum werden manche Menschen in ihren 20ern grau, während andere erst mit 50 das erste Anzeichen von Silber sehen? Wenn Sie früh grau werden, welche Möglichkeiten haben Sie?

Was ist „vorzeitig“

Haare werden grau, wenn farbproduzierende Zellen aufhören, Pigmente zu produzieren, sagt Dr. Jeffrey Benabio, Dermatologe bei Kaiser Permanente in San Diego. Natürlich vorkommendes Wasserstoffperoxid kann sich auch im Haar ansammeln und die Farbe bleichen.

Normalerweise werden Weiße mit Mitte 30 grau, Asiaten mit Ende 30 und Schwarze mit Mitte 40. Die Hälfte aller Menschen hat bis zum 50. Lebensjahr eine erhebliche Menge an grauen Haaren.

Eine weiße Person gilt als vorzeitig ergraut, wenn ihr Haar bis zum Alter von 20 Jahren grau wird; Grau vor 30 ist früh für Schwarze.

Medizinisches Problem?

Ergrauen an sich bedeutet nicht, dass Sie ein medizinisches Problem haben, außer in seltenen Fällen.

Entgegen der landläufigen Meinung hat sich nicht gezeigt, dass Stress graue Haare verursacht. Wissenschaftler wissen nicht genau, warum manche Menschen früh grau werden, aber Gene spielen eine große Rolle.

Auch ein Vitamin-B-12-Mangel oder Probleme mit Ihrer Hypophyse oder Schilddrüse können zu vorzeitigem Ergrauen führen, das reversibel ist, wenn das Problem behoben wird, sagt Benabio.

Einige Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen vorzeitigem Ergrauen und geringerer Knochendichte im späteren Leben nahegelegt. Aber im Jahr 2007 zeigte eine Studie mit etwa 1.200 kalifornischen Männern und Frauen keinen solchen Zusammenhang.

„Ihre Knochendichte hängt mit dem Aktivitätsniveau, Ihrem Gewicht, Ihrer Größe, Ihrer ethnischen Zugehörigkeit zusammen. Sie hat nichts mit Ihrem Haar oder den Dingen zu tun, die die Farbe Ihres Haares kontrollieren“, sagt die Forscherin Deborah J. Morton, PhD, von der Universität von Kalifornien, San Diego.

Noch nicht bereit dafür?

Vielleicht lieben Sie die neue Haarfarbe, die Ihnen die Natur gibt. Aber wenn Sie dies nicht tun, haben Sie viele Möglichkeiten.

Es gibt viele Möglichkeiten, Grau zu kaschieren, sagt Ron King, Inhaber von Ron King Salon und bô Salon in Austin, Texas, und nationaler Sprecher von L’Oréal Professionnel. Sie beinhalten:

  • Semi-permanente oder demi-permanente Farbe: Die Farbe hält ein paar Wochen und ist laut King eine gute Option für Menschen, die gerade anfangen, grau zu sehen. „Wenn Sie viele Ihrer natürlichen Farben durchziehen, möchten Sie diese nicht wegnehmen“, sagt King. „Sie können es einfach mischen, ohne das zu stören, was Sie bereits haben, was bereits schön und natürlich ist.“
  • Höhepunkte: Verstreute Strähnen werden aufgehellt, um das Grau mit dem Rest Ihres Haares zu verschmelzen.
  • Dauerhafte Farbe: King schlägt vor, es zu verwenden, sobald Sie 45 % bis 50 % Grau haben. Einige Kunden lassen etwas Grau um ihr Gesicht, um eine Aussage zu machen.
  • Haarprodukte: Wenn Sie nicht färben, aber dennoch das Grau kaschieren möchten, empfiehlt King ein Färbewerkzeug wie Airbrush-Haar-Make-up zum Aufsprühen, das sich mit einem Shampoo auswaschen lässt.

Das Grau umarmen

Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, „grau zu werden“, sagt Diana Jewell, Autorin von Grau werden, großartig aussehen.

„Der Mythos, dass graues Haar Sie alt macht, ist genau das – ein Mythos. Wenn Sie jung, lebendig, aktiv und gesund waren, werden Sie immer noch so sein. Es ist alles in der Einstellung, die Sie dazu bringen “, sagt Juwel. „Wenn Sie es nur als eine weitere Farbwahl betrachten, werden Sie keine Angst vor Grau haben.“

Die Journalistin Anne Kreamer wurde mit 25 grau und gab in den nächsten 20 Jahren schätzungsweise 65.000 US-Dollar für Farbbehandlungen in Salons aus. In dem Buch zeichnete sie ihre Reise zurück ins Grau im Alter von 49 Jahren auf Grau werden: Was ich gelernt habe Schönheit, SexArbeit, Mutterschaft, Authentizität und alles andere, was zählt.

„Schauen Sie sich einen Anderson Cooper oder einen Steve Martin oder Männer an, die historisch früh ergraut sind“, sagt Kreamer. „Ich finde, sie sehen toll aus und es wird fast zu einer ikonischen Unterscheidung für sie.“ Dasselbe kann für Frauen gelten. Aber, sagt sie, Frauen wurden einer Gehirnwäsche unterzogen, um zu glauben, Grau sei unattraktiv und unerwünscht.

Diese einfachen Tipps können Ihnen helfen, mit Stil grau zu werden:

  • Wenn Sie gefärbt haben, ziehen Sie in Betracht, mit einem schicken, kurzen Haarschnitt „kalten Entzug“ zu machen.
  • Arbeiten Sie mit einem Coloristen zusammen, um Highlights einzuweben, und verwenden Sie Toner, um die Übergangslinie zwischen Ihrer natürlichen Haarfarbe und Ihrer früheren Haarfarbe zu minimieren, sagt Kreamer.
  • Holen Sie sich einen modernen Haarschnitt. King empfiehlt einen Stil mit schärferen Kanten, wie „einen abgestuften Bob, einen wirklich glatten Pony, einen wirklich schönen Pony“.
  • Pflegen Sie Ihr Haar. Shampoos mit blauer Basis können helfen, zu verhindern, dass graues Haar einen gelblichen Schimmer entwickelt, sagt Jewell, die eine Liste von Produkten unter goinggraylookinggreat.com anbietet. Die Verwendung einer Pflegemaske einmal im Monat hält das Haar gut mit Feuchtigkeit versorgt.
  • Verwenden Sie ein Glätteisen, damit Ihr Haar glatter und glänzender aussieht. Graues Haar neigt dazu, kraus zu werden, und „ein Glätteisen auf Ihrem Haar bringt den Glanz zurück“, sagt King.
  • Geniesse dein Leben. „Schönheit wird nicht durch die Haarfarbe einer Frau bestimmt“, sagt Cindy Joseph, ein silberhaariges Model für Ford Models Inc. und CEO von Boom! Von Cindy Joseph Make-up-Linie. „Die Fähigkeit, Freude an ihrem Leben zu haben, macht eine Frau wirklich schön.“