Hirschhausen selbst hat nach den Dreharbeiten zur Dokumentation sogar sein Leben verändert – mindestens drei Dinge. Er reduzierte sein Bauchfett durch intermittierendes Fasten. Er fordert nun sein Gehirn heraus, indem er öfter mit Freunden Tischtennis spielt und den Schläger in der „falschen“ Hand, der linken, hält, obwohl er Rechtshänder ist. „Es erfordert ein Umdenken und ist gut für das Gehirn.“ Und er möchte Stress abbauen und sich mehr Schlaf gönnen: „Wenn man schläft, läuft die Waschmaschine im Gehirn. Und nur im Tiefschlaf lässt sich der Schmutz in den Nervenzellen mit einem feuchten Tuch abwischen.“
Lesen Sie hier, wie das Risiko, an Demenz zu erkranken, in jedem Alter gesenkt werden kann .