Anna-Carina Woitschack mit einfachem Morgenritual zum Traumkörper

Schlagersängerin Anna-Carina Woitschack (31) hat in einem Podcast ihren Geheimtipp zur Gewichtskontrolle verraten. Obwohl sie viel isst, greift sie nicht auf strenge Diäten oder Abstinenz zurück. Stattdessen setzt sie auf ein einfaches, aber effektives Morgenritual.

Anna-Carina Woitschack trinkt jeden Morgen Apfelessig

Im Gespräch mit Oliver Dunk im Podcast „Chefsache“ verriet Woitschack ihr Geheimnis: Jeden Morgen trinkt sie ein Glas lauwarmes Wasser mit Apfelessig und Zitronensaft. „Das schmeckt zwar nicht“, gibt sie zu, aber es wirkt. Woitschack betont, dass diese Methode nicht nur kurzfristige Effekte hat, sondern auch langfristig wirkt. „Man darf nicht nach sechs Wochen aufgeben“, erklärt sie im Podcast.

Anna-Carina Woitschack: „Der Körper braucht morgens keinen Kaffee“

Wichtig sei es, dieses Ritual langfristig einzuhalten, meint Woitschack. Sie tut das seit Jahren und betont: „Kaffee braucht der Körper nicht gleich morgens als erstes, denn das entwässert.“ Den Tag mit Kaffee zu beginnen, sei ihrer Meinung nach ein Fehler, denn das entwässere den Körper. Stattdessen setzt sie auf die Kombination aus Apfelessig und Zitronensaft, die ihren Stoffwechsel ankurbeln und den Körper entgiften soll.

Auch Podcast-Moderator Oliver Dunk hatte das Getränk probiert, nach sechs Wochen aber aufgegeben. Woitschack riet ihm jedoch, länger dabei zu bleiben, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. „Man muss seinem Körper Zeit geben, sich daran zu gewöhnen“, fügte sie hinzu.