اخبار العالم اليوم - 5 أنواع بهارات تقي من السرطان

اخبار العالم اليوم - 5 أنواع بهارات تقي من السرطان
اخبار العالم اليوم - 5 أنواع بهارات تقي من السرطان

اخبار العالم اليوم اخبار العالم اليوم - 5 أنواع بهارات تقي من السرطان مصدر الخبر - وكالات اخبارية -سبوتنيك مع تفاصيل الخبر 5 أنواع بهارات تقي من السرطان :

مجتمع

GMT 05:32 28.10.2021انسخ الرابط

https://cdnnarabic1.img.sputniknews.com/img/103733/72/1037337269_0:100:1920:1180_1200x675_80_0_0_333a9aeb788ecd646874544f0eff4a52.jpg

عربي - أخبار وآراء وراديو Sputnik

https://cdnnarabic1.img.sputniknews.com/i/logo.png

Sputnik

https://cdnnarabic1.img.sputniknews.com/i/logo.png

https://arabic.sputniknews.com/society/202110281050553227-5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86/

تقدم البهارات المستخدمة في تحضير الوجبات الغذائية نكهة خاصة لها مما يجعلنا نتاولها بشهية.

إلاّ أن فوائد البهارات لاتقتصر على منح هذه الوجبات مذاقا خاصا وإنما لها فوائد صحية، وهو ما أشارت له خبيرة التغذية تاتيانا ديك، في مقابلة مع "سبوتنيك".

وأشارت الخبيرة إلى أهمية تضمين القرفة والكركم والزعتر والمريمية والأوريغانو إلى نظامنا الغذائية لفوائدها الغذائية الهامة ومنها الحماية من الإصابة بالسرطان.

ويعود ذلك لكون هذه التوابل غنية بمضادات الأكسدة التي لها تأثيرات مضادة للسرطان وتحارب الجذور الحرة.

وتابعت الخبيرة، قائلة: "وهذه ليست كل خصائصها المفيدة. القرفة تخفض نسبة السكر في الدم وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الكركم يحسن وظائف المخ ويعزز فقدان الوزن".

كما أن الزعتر مفيد لعلاج نزلات البرد ويمكن أن تساعد المريمية في مشاكل الجهاز الهضمي، والأوريغانو مفيد للجهاز العصبي.

© Sputnik

ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية

بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار العالم اليوم - 5 أنواع بهارات تقي من السرطان او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر وكالات اخبارية -سبوتنيك كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر .تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر

السابق اخبار اليوم : كأس العرب: ماذا حدث في البطولة، وما المنتظر فيها؟
التالى اخبار الامارات رأس الخيمة تخفض المخالفات المرورية 50% الامارات