مصر - اخر اخبار اليوم : تعرف على نصائح للوقاية من سرطان الأمعاء

مصر - اخر اخبار اليوم : تعرف على نصائح للوقاية من سرطان الأمعاء
مصر - اخر اخبار اليوم : تعرف على نصائح للوقاية من سرطان الأمعاء

مصر - اخر اخبار اليوم : تعرف على نصائح للوقاية من سرطان الأمعاء

اخبار مصر اليوم : أوضح باحثون من كلية King ’s البريطانية دراسة حديثة كشفت نتائجها عن نصائح للوقاية من سرطان الأمعاء وهي:

- عند تناول الخضراوات والفواكه

إن تناول كميات كبيرة من فيتامين C المتواجد في الخضراوات والفاكهة، يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

- هناك علاقة قوية بين سرطان الأمعاء وتناول كمات كبيرة من أطعمة تحتوي على الكثير من اللحوم الحمراء المصنعة مثل "اللانشون والبرجر" وتوصي الدراسات بتناول أقل من 600 جرام من اللحم الأحمر المصنع أسبوعيًا.

- عند تناول كميات كبيرة من الأسماك خاصة الأنواع الزيتية مثل السلمون والسردين، وبحسب الدراسة فإن تناول كمية قليلة من الأسماك الزيتية في اليوم، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بشكل كبير، ويعتقد أن السبب في ذلك هو أن هذه الأنواع من الأسماك غنية بأوميجا 3، ولها الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات.

مصر - اهم واخر الاخبار المصرية على مدار الساعة من لوما نيوز للاخبار

بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر مصر - اخر اخبار اليوم : تعرف على نصائح للوقاية من سرطان الأمعاء او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر أخبار مصر |البوابة نيوز كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر .تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر

السابق مصر - اخر اخبار اليوم : اليوم.. الرئيس السيسي يفتتح مجمع الوثائق المؤمنة
التالى اخبار مصر اليوم - القاهرة : بث مباشر.. لحظة وصول لقاح أسترازينيكا إلى مصر