اخبار الامارات - مدرب بناء الأجسام يطالب اللاعبين ببذل الجهد في التدريبات

اخبار الامارات -albayan-emiratesvoice 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ
AMP '

اخبار الامارات اليوم - دبي - صوت الامارات

أكد ناصر آل علي لاعب فريق الشارقة لبناء الأجسام السابق ومدير صالة الإمبراطور في الشارقة أن اللاعب المبتدئ في رياضة بناء الأجسام يمكنه أن يطور مستواه الفني والبدني بشكل مميز بعيداً عن الإقبال على تناول المكملات الغذائية أو اللجوء إلى استخدام الهرمونات المنشطة في حال اتبع الأساليب الحديثة في رياضة بناء الأجسام ونفذ كامل الشروط مثل النوم المبكر والتمرين الملتزم والاستماع لنصائح المدربين وتطبيقها.

وأوضح: لا يحتاج الرياضي المبتدئ في رياضة بناء الأجسام إلى تناول المكملات الغذائية أو الهرمونات المنشطة؛ بل عليه المحافظة على التدريبات وتناول وجبات مغذية بشكل جيد وتحتوي على المواد التي يحتاج إليها الجسم إضافة إلى النوم المبكر.

وأضاف: كل ذلك يقود إلى بناء جسم مميز متناسق العضلات، كما يحدث الآن في معظم دول العالم التي تشدد على محاربة المنشطات بأنواعها؛ لكن ذلك لم يمنع أن يتبوأ لاعبوها منصات التتويج وخاصة في الولايات المتحدة الأمريكية والكثير من دول أوروبا.

وأكد آل علي أن هناك مكملات غذائية مفيدة وصحية، لافتاً إلى ضرورة استشارة الطبيب والمشرفين عن تناولها، وقال: يرتبط بصالة الإمبراطور محل لبيع التجهيزات الخاصة برياضة بناء الأجسام ومنها المكملات الغذائية، إلا أننا نحرص على نصيحة اللاعبين أولاً بعدم تناولها بشكل عشوائي ولكن بحسب الحاجة إليها وبتوصية من المدربين لكي لا يقع اللاعبون ضحية رغبتهم بالاستعجال للوصول لبناء جسم ولكن خارج أصول اللعبة.

وأضاف: نتطلع في الأندية الرياضية وصالات بناء الأجسام والقوة البدنية إلى المزيد من الدعم من اتحاد بناء الأجسام واللياقة البدنية؛ وذلك بتنظيم دورات للمدربين وأن تكون هناك دورات تثقيفية للاعبين المبتدئين لمساعدة أصحاب الأندية والمراكز بالعمل على استكشاف اللاعبين.
هذا ويعد ناصر آل علي من نخبة اللاعبين الفائزين بالبطولات .

 

emiratesvoice
emiratesvoice

بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا (اخبار الامارات -albayan-emiratesvoice) كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر .تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وليس عن طريق احد محرري الموقع من مصدره الاصلي وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمة علي عاتقهم, وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر، ونحن نرحب باي اتصال بخصوص الاخبار المنشورة تبعنا, لاننا موقع محايد ونرحب بكل الاراء

أخبار ذات صلة

0 تعليق

بوابتك العربية بوابتك العربية بوابتك العربية