اخبار السعودية لكبار السن.. تجنبوا جفاف الصيف

اخبار السعودية حذرت مجلة "سنيورين راتجيبر" من أن نقص السوائل يهدد صحة كبار السن في فصل الصيف.

ويؤدي نقص السوائل إلى إصابة الجسم بالجفاف وتراجع القدرة على بذل المجهود وفقدان الوعي.

وأضافت المجلة المعنية بصحة كبار السن أنه بعد مرور بضعة أيام من المعاناة من نقص السوائل، يمكن أن يصاب المُسن بفشل كلوي أو بفشل الدورة الدموية.

ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة، توصي المجلة كبار السن بشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميا خلال فصل الصيف، وإلى جانب المياه المعدنية والعصائر وشاي الأعشاب وشاي الفواكه يمكن إمداد الجسم بالسوائل من خلال تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء مثل البطيخ، والطماطم، والخيار.

اهم اخبار السعودية اليوم :

بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار السعودية لكبار السن.. تجنبوا جفاف الصيف او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر العين كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر .تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر

السابق اخبار السعودية عبداللطيف الحسيني أبرز المرشحين للانضمام إلى الجهاز الفني لـ الهلال
التالى اخبار السعودية مدى إمكانية القضاء على كورونا من بقائه إلى الأبد